拉肚子一般指的是腹泻，经常腹泻肾阳虚患者可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、艾灸调理、运动调理等方式进行改善。
1、饮食调理
肾阳虚患者出现腹泻症状，可能与饮食不当有关，患者可以通过饮食进行调理，适当吃温热性的食物，比如羊肉、韭菜、桂圆等，同时还可以适当喝温热水，能够促进新陈代谢，在一定程度上能够缓解症状。
2、生活调理
在日常生活中，患者要注意腹部保暖，避免受凉。同时患者也要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
3、药物调理
如果患者腹泻症状比较严重，通过饮食调理并不能够得到改善，患者可以在医生的指导下服用补肾的药物进行治疗，比如金匮肾气丸、右归丸等。
4、艾灸调理
患者也可以在医生指导下通过艾灸肾俞穴、关元穴、气海穴等穴位进行调理，可以起到温补肾阳的作用，有助于改善肾阳虚引起的腹泻症状。
5、运动调理
在日常生活中，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，可以促进体内气血运行，有利于增强体质，从而缓解肾阳虚引起的腹泻症状。
如果通过上述方法，病情无法得到有效改善，建议患者及时到正规医院就医治疗。
