嗓子干疼可以适当吃一些雪梨、西瓜、苹果、葡萄、枇杷等水果来辅助缓解症状。
1.雪梨：雪梨中含有丰富的水分和维生素C，具有润喉止咳的作用。嗓子干痛的患者适量食用雪梨可以帮助稀释痰液，促进呼吸道通畅，从而改善不适症状。
2.西瓜：西瓜是一种常见的夏季水果，含有大量的水分以及多种矿物质，能够起到清热解暑的效果，在一定程度上还可以帮助滋润咽喉部位，对于缓解喉咙干燥引起的咳嗽也有一定的作用。
3.苹果：苹果中的营养成分比较丰富，其中含有的果胶有助于保护胃肠道黏膜，并且还能够促进食物的消化与吸收，同时也可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。
4.葡萄：葡萄中富含多种氨基酸、蛋白质及多种人体所必需的微量元素，可为机体提供能量，还可增强机体免疫力，对病情恢复有一定的好处。
5.枇杷：枇杷是日常生活中常见的一种水果，其性凉，味甘酸，归脾肺经，具有化痰止渴的功效，可用于治疗肺燥咳嗽、吐血、衄血等症状，因此嗓子干疼的患者也可适当进食枇杷进行缓解。
建议患者在饮食方面尽量以清淡易消化的食物为主，避免摄入辛辣刺激性的食物，以免加重病情。如果患者的症状持续得不到好转，则需要及时就医，明确病因后遵医嘱进行针对性地治疗。
