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辗转反侧和夜不能寐是一个意思吗

张思 中医内科
秦皇岛市第一医院 三甲
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辗转反侧一般指睡不着觉。夜不能寐通常与失眠有关,因此辗转反侧和夜不能寐通常是同一个意思。

1、辗转反侧:辗转反侧是指躺在床上翻来覆去,难以入睡的一种表现。患者可能会感觉背部不适、疲倦感加重等。这种情况可能是由于压力过大、焦虑情绪等因素引起的。

2.夜不能寐:夜不能寐是一种中医术语,表示无法入眠的意思。失眠是常见的睡眠障碍之一,可能由多种因素引起,如环境改变、精神心理疾病、慢性疼痛等。

综上所述,辗转反侧和夜不能寐在含义上是一致的,都是指难以入睡或者睡不着觉的情况。对于长期失眠的人来说,建议及时就医并接受专业治疗,以改善睡眠质量,提高生活质量。

2024-05-20浏览
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