明明没事却突然情绪低落可能是正常的。也可能与抑郁症、焦虑症等原因有关。
1.正常：如果在日常生活中压力比较大或者遇到了一些不开心的事情，可能会导致心理受到刺激，从而出现情绪低落的情况，并不会伴随其他不适症状。此时属于正常现象，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。
2.抑郁症：该疾病是临床上比较常见的一种精神障碍性疾病，可能与遗传因素以及脑内物质分泌异常有关。患者会出现情绪低落、兴趣减退等症状，并且还会伴有思维迟缓的现象。可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行改善。
3.焦虑症：焦虑症是一种以广泛和持续性恐惧不安为主要特征的精神障碍，会导致患者总是胡思乱想，产生莫名的恐惧感。可以遵医嘱使用阿普唑仑片、氯硝西泮片等药物进行治疗。
4.双相情感障碍：若存在双相情感障碍的问题，则有可能会因为体内神经递质功能紊乱而影响到情绪稳定状态，容易使患者出现无缘无故心情低落的症状。可遵医嘱使用奥氮平片、利培酮片等药物来治疗。
此外，还可能与精神分裂症、阿尔兹海默病等因素相关，建议及时就医处理。
