同补一般指同时补充。通常情况下，锌、铁要同时补充是因为它们是人体必需的微量元素。
锌和铁都是人体所需的微量元素，在维持身体健康方面发挥着重要作用。如果只补充其中一种元素，则可能会导致另一种元素的缺乏，从而影响身体的正常功能。因此，建议患者在日常生活中要注意摄入足够的锌和铁，可以通过食用富含锌的食物如瘦肉、鸡蛋等以及含铁丰富的食物如菠菜、红枣等来实现。
需要注意的是，过量补充锌和铁也会对健康造成不良影响。过量摄入会导致体内锌和铁水平过高，增加患一系列疾病的风险，例如糖尿病、心血管疾病等。因此，在补充这些矿物质时需要遵循医生的指导，并注意适量原则。
综上所述，为了保持良好的健康状况，建议人们积极采取措施补充锌和铁，但也要避免过度补充。如有任何不适症状，应及时就医。
