1-3点醒在临床中一般是指凌晨1:00-3:00醒来。凌晨1:00-3:00醒来属于睡眠障碍的一种表现形式，在中医上多考虑是阴虚火旺、湿热内盛、痰浊壅滞、心脾两虚、肝郁气滞等原因导致的结果，建议患者及时到医院就诊，并进行对症治疗。
1.阴虚火旺：通常是由于体内火气较重或者是长期熬夜所引起，可表现为五心烦热、潮热盗汗等症状，从而出现上述情况。此时可在医生的指导下服用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物来进行调理。
2.湿热内盛：如果长时间生活在比较潮湿的环境中或者经常吃辛辣刺激性食物，则容易使体内的湿气和热气聚集在一起无法排出，从而引发此现象发生。对此可以遵医嘱使用龙胆泻肝丸、二妙丸等药物来缓解症状。
3.痰浊壅滞：若脾胃功能较差，运化失司，导致水谷不得运化为精微而生痰浊，进而影响正常入睡，也可出现失眠的情况，还可伴有胸闷、纳呆、头晕目眩等症状。通常需要给予清热利湿以及健脾祛痰的方法来做处理，比如遵医嘱通过木香顺气丸、参苓白术散等药物做治疗。
4.心脾两虚：主要是因为思虑劳心过度，耗伤心脾所致，常表现为不寐多梦、健忘、神疲乏力、心悸、面色萎黄无华等症状，因此会诱发上述情况。此时需配合医生使用归脾丸、安神补脑液等药物进行治疗。
5.肝郁气滞：可能与情绪波动较大有关，也有可能是因为受到外伤所造成，会导致肝脏失去正常的疏泄功能，从而造成肝气郁结的情况发生，所以会出现失眠多梦、烦躁易怒的症状，部分人群还会伴随腹部胀痛、大便溏软的现象。对此应遵医嘱选择逍遥丸、舒肝解郁胶囊等药物治疗。
此外，还可能是气血不足、肾阳亏虚等因素导致，建议前往医院中医内科就诊，完善望诊、问诊后明确原因，然后积极配合医生治疗。
