青春期一般持续2-10年不等，由于每个人的体质不同，所以具体的时间也会有所不同。青春期是指由儿童阶段发展为成人阶段的过渡时期，是人身心发展的重要时期，一般女孩的青春期比男孩早2年左右，大约在10-12岁开始，历时约3年。
青春期的发育主要是由于体内激素水平的变化，女孩会出现乳房发育、月经来潮等生理变化，男孩会出现睾丸和阴茎增大、声音低沉、喉结凸起等生理变化。同时，还有心理上的变化，如喜怒无常、自我意识强烈、精力旺盛等。此时孩子的身心发展是迅速的，需要父母的多种正确引导，所以这个阶段父母应该给孩子更多的关爱和关注，尊重孩子的独立自主的要求，多与孩子沟通交流，避免过度保护。
青春期是人体生长发育的关键时期，在此期间，孩子要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时饮食上要注意营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、菠菜等，补充身体所需的维生素。如果孩子出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
