正常走路不一定都是外八，还需要根据步态进行判断。
正常的步态是身体直立，双足平放，双手自然摆动，步伐均匀，并且步行时上肢摆动的幅度较大，一般不会出现重心不稳的情况。如果步态出现异常，可能是由于扁平足、肌无力、肌张力减低、踝关节损伤等原因所引起的。
如果步态出现异常，建议患者及时去医院就医，根据不同的病因采取相应的治疗措施。如果是由于扁平足所引起的，患者可以在医生的指导下使用矫正鞋垫、支具等进行矫正。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。如果是由于肌无力所引起的，可以遵医嘱使用溴吡斯的明、泼尼松等药物进行治疗。如果是由于踝关节损伤所引起的，患者可以在医生指导下使用石膏、夹板等进行固定，必要时也可以通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，有助于增强体质，改善步态异常的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
