一般没有妇科检查阴超好还是憋尿B超好这种说法，妇科检查阴超和憋尿B超都是比较好的，患者可以根据自身的实际情况，在医生的指导下选择合适的检查方式。
1、阴超
阴超是指通过阴道进行的超声检查，检查前患者需要排空膀胱，医生会将B超探头放入阴道内，通过超声检查可以了解子宫、卵巢、输卵管等部位是否存在病变。阴超检查的结果相对比较准确，而且不需要憋尿，适合于检查阴道、宫颈等部位是否存在病变。
2、憋尿B超
憋尿B超是指通过腹部进行的超声检查，检查前患者需要空腹，以免影响检查结果。憋尿B超检查可以了解子宫、卵巢、输卵管等部位是否存在病变，比如子宫肌瘤、卵巢囊肿、输卵管囊肿等。
患者在进行检查时，需要根据自身的实际情况选择合适的检查方式，从而判断是否存在病变。在日常生活中，患者要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
