中医五行中的五气是指木、火、土、金、水，是构成人体生命活动的基础物质和原动力。
中医五行学说中的五气是指木、火、土、金、水，是构成人体生命活动的基础物质和原动力，是指导人体生存和生长的重要元素。木能够形成和维持人体的正常形态，火能够制约寒、热、燥等致病因素，土能够制约燥、寒、热等致病因素，金能够起到调节情志的作用，水能够起到滋润、濡养人体的作用。如果五气不平衡，则会导致人体出现某些疾病，比如气滞血瘀、气血不足等。
在日常生活中，患者可以通过饮食调理的方式来补充体内所需要的营养物质，多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的维生素。同时患者也需要多注意休息，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，对于身体的恢复有一定的帮助。如果出现了明显的不适症状，比如胸闷气短、肢体无力等，患者需要及时就诊。
