芝麻含有较多的蛋白质和脂肪，糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下可以适量食用芝麻。
芝麻中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙、铁等营养成分，适量食用可以补充人体所需营养，还可以促进骨骼发育。芝麻中的不饱和脂肪酸含量也比较高，不饱和脂肪酸可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇，在一定程度上还可以预防心脑血管疾病。芝麻中还含有芝麻素，可以起到改善皮肤的作用。因此，糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下可以适量食用芝麻。但患者需要注意避免过量食用芝麻，以免引起腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。
糖尿病患者在日常生活中还要注意避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，以免导致血糖升高，不利于控制病情。另外，患者还要注意避免暴饮暴食，要注意少食多餐，适当运动，如慢跑、游泳等，有利于控制血糖。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。
