腺样体3/4一般是指腺样体肥大达到3/4，腺样体肥大是否很严重，需要根据具体情况进行判断。
腺样体肥大是指腺样体发生病理性增生性肥大，多发生于儿童，通常是由于鼻咽部以及相邻部位或者腺样体自身炎症反复刺激而引起的。如果患者腺样体肥大达到3/4，但没有出现不适症状，通常是不严重的。患者可以在医生的指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗。但如果患者腺样体肥大已经堵塞后鼻孔，出现张口呼吸、睡眠打鼾、鼻塞等不适症状，通常是比较严重的，患者需要及时就医，在医生指导下通过腺样体切除术进行治疗。
另外，患者在日常生活中要注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强抵抗力。
