出现神经衰弱后脑勺疼痛的症状时，可以通过调整生活方式、保持良好情绪状态等一般治疗进行缓解。必要时也可以遵医嘱通过药物治疗、物理治疗等方式改善症状。
1.调整生活方式：患者在日常生活中要注意规律作息时间，避免熬夜，并保证充足的睡眠和良好的生活作息习惯。同时也要注意饮食健康均衡，适当补充富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜蔬果、牛奶、鸡蛋等。此外，在平时可以适当参加一些运动锻炼，有助于促进身体血液循环和新陈代谢，对于缓解头痛也有一定的帮助作用。
2.保持良好情绪状态：焦虑、紧张、压力过大等因素也可能引起神经衰弱并伴随头颈部疼痛等症状。因此建议患者要保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑，以免加重病情。可适当与家人朋友沟通交流，寻求心理支持和安慰。如果上述方法无法有效缓解症状，则需要及时就医明确诊断并接受专业治疗。
3.药物治疗：若患者的不适感较为严重，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等非甾体抗炎药来控制疼痛。同时还可以联合使用盐酸舍曲林片、氟哌噻吨美利曲辛片等镇静安神类药物共同治疗。
4.物理治疗：比如针灸疗法、按摩推拿等方式，能够起到舒筋通络的作用，有利于促进局部的血液循环，从而达到辅助缓解疾病的目的。
需要注意的是，由于每个人的具体情况不同，所以选择的治疗方法也会有所差异。建议患者不要盲目自行处理，应尽早前往医院精神科就诊并积极配合医生进行针对性治疗。
