无缘无故心里难受、想哭可能是由于心理压力过大等生理性因素导致的，也有可能是抑郁症、焦虑症、精神分裂症、创伤后应激障碍等病理性因素所致。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行治疗。
1.心理压力过大：若自身存在工作压力大、学习紧张等因素时，则可能会使交感神经兴奋性增加，进而引起心率加快、胸闷等症状，并可伴有情绪低落的情况。此时通常无需特殊处理，一般通过适当休息、调节心情等方式即可缓解。
2.抑郁症：多与遗传、脑内5-羟色胺功能异常有关，患者会出现情绪低落、兴趣减退、精力不足等症状，还会出现自责、悲观等情况。部分患者的家属会对其进行指责、批评，从而加重病情，表现为上述症状。此时可在医生指导下使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。
3.焦虑症：该疾病可能与遗传、环境刺激等因素有关，患病后会导致自主神经紊乱以及大脑功能异常，从而出现莫名的情绪低落、难过、哭泣的症状。此时可以遵医嘱服用抗焦虑药物治疗，比如阿普唑仑片、氯硝西泮片等。
4.精神分裂症：通常是由于患者受到外界刺激或者长期处于压抑环境中所造成的一种精神疾病，会对周围事物比较敏感，容易产生幻觉和错觉，还可能出现情感淡漠、思维贫乏、言语行为不当等情况。此时可以在医生指导下应用奥氮平片、利培酮片等药物治疗。
5.创伤后应激障碍：如果之前遭遇过严重的自然灾害或者是其他天灾人祸，之后再遇到类似的事件则很容易诱发创伤后应激障碍，当再次听到相关的声音或者是看到相关的图片时就会引发一系列的心理反应，如情绪波动较大、内心恐惧不安等。对此需要在专业医师的帮助下进行认知重建，必要时还需要配合心理干预的方法来做处理。
此外，也可能与双相情感障碍、阿尔茨海默病等原因有关。若持续无法改善，则需尽快到医院的精神心理科就诊并完善问诊、血常规检查等，以便于明确病因。
