拉肚子一般指的是腹泻。吃蘑菇类经常腹泻多考虑是饮食不当引起的，也可能是过敏、急性胃肠炎、肠易激综合征、慢性胃炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
如果吃了过多的蘑菇类食物，可能会加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹泻等症状。建议患者可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善，也可以通过适当运动的方式，促进胃肠道蠕动。
2、过敏
如果自身属于过敏性体质，而且对蘑菇等食物过敏，此时吃了蘑菇类食物以后，可能会使胃肠器官受到刺激，从而出现腹泻、腹痛等症状。建议患者及时停止食用该食物，也可以遵医嘱配合使用氯雷他定胶囊、蒙脱石混悬液等药物进行治疗。
3、急性胃肠炎
如果蘑菇没有清洗干净，导致食物表面存在细菌，此时进食后可能会使胃肠器官受到细菌感染，从而出现腹泻、腹胀等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4、肠易激综合征
若是存在肠易激综合征，疾病发作时会出现腹痛、排便异常等症状。患者可遵医嘱口服盐酸洛哌丁胺胶囊、复方地芬诺酯片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
5、慢性胃炎
如果存在慢性胃炎，会使胃黏膜受到炎症刺激，吃了蘑菇类食物后可能会加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹泻等症状。患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶片、阿莫西林胶囊等药物进行改善，还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣油腻食物。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医诊治。
