湿气重吃山药粉是否有用，需要根据湿气的类型进行判断，如果是寒湿体质人群，吃山药粉是有一定效果的，如果是湿热体质人群，吃山药粉一般没有治疗效果。
1、有用
山药粉是由山药研磨而成的粉末，其味甘、性平，归脾、肺、肾经，具有健脾、和胃、补肺、肾的功效，主要用于治疗脾虚泄泻、食少便溏、肺虚咳喘、尿频、遗精等症状。如果患者是寒湿体质，平时经常食用生冷、寒凉的食物，导致体内湿气重，这种情况遵医嘱吃山药粉是有一定效果的。
2、没有效果
如果患者是湿热体质，平时经常食用辛辣、油腻的食物，导致体内湿热过剩，这种情况吃山药粉一般没有治疗效果。可以在医生的指导下服用黄连上清片、龙胆泻肝丸等药物进行治疗，也可以通过拔罐、针灸等方式进行改善。
日常生活中合理调整饮食习惯，适当吃易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，可以起到健脾养胃的作用，有利于病情恢复，但要避免吃辛辣刺激、寒凉的食物。
