出现遇一点事就心烦意乱的情况，可能与性格因素、精神创伤、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进等因素有关。建议及时前往医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。
1.性格因素：部分人群由于自身性格原因，容易情绪化，对于事情的反应比较敏感，遇到事情时就会变得特别烦躁，属于正常现象，不必过于担心。
2.精神创伤：如果近期受到某些事件刺激，导致精神上受到严重打击，则可能会引起应激性事件，在任何情况下都可能出现心烦意乱的症状。此时需要积极调整心态，并且多参加一些户外活动，如慢跑等，以分散注意力。
3.焦虑症：焦虑症的发生主要和遗传以及不良生活经历等因素有关，患病之后会导致患者的情绪处于过度紧张状态，还会伴随自主神经紊乱等情况，从而会出现上述症状。可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、劳拉西泮片等药物治疗。
4.抑郁症：抑郁症是一种心理疾病，发病原因目前尚不完全清楚，考虑与脑内物质分泌异常、社会环境因素以及遗传因素有一定的关系，典型症状包括情绪低落、兴趣减退等，同时还会伴有思维迟缓、精力不足等症状，所以会感觉做什么都没有意思，还容易生气。可以遵医嘱服用地西泮片、阿普唑仑片等抗抑郁药物治疗。
5.甲状腺功能亢进：主要是甲状腺激素分泌过多所造成的一种内分泌疾病，当体内甲状腺激素水平过高时，会引起机体代谢亢进以及系统兴奋性增高，使患者出现易激动、烦躁、失眠、思想不集中等情况。可以在医生指导下服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物治疗。
此外，若存在精神分裂症、双相情感障碍、阿尔茨海默病、癫痫、躁狂症等疾病，也可能影响睡眠而引发此症状。因此，无法自行缓解时应及时就医检查，以免延误病情。
