耳朵里面有点木，多考虑是精神压力过大引起的，也不排除与环境因素、外伤、外耳道炎、中耳炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、精神压力过大
如果患者长期不良的情绪或精神压力过大，可能会导致神经功能出现紊乱，从而引发耳鸣、听力下降等症状。可以适当调整个人情绪，多听一些舒缓的音乐，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、瑜伽等，能够有效改善不良的情绪，缓解耳鸣。
2、环境因素
如果患者长期处于过于嘈杂的环境下，可能会导致耳内神经受到刺激，从而引发耳鸣、听力下降等症状。可以保持良好的居住环境，避免长期处于嘈杂的环境下。也可以在医生的指导下服用甲钴胺分散片、谷维素片等药物进行治疗。
3、外伤
如果患者耳朵部位受到外力撞击或挤压，可能会导致耳朵内的神经受到损伤，从而引发耳鸣、听力下降等症状。可以在医生的指导下服用营养神经类的药物，如甲钴胺分散片、维生素B1片等。也可以通过高压氧的方式进行处理。
4、外耳道炎
外耳道炎是指外耳道皮肤、皮下组织发生的感染性疾病，可能与病原体感染、耳道积水、不良习惯等因素有关，患者可能会出现外耳道皮肤水肿、发红、脱屑、瘙痒等症状，还可能会伴有耳鸣、听力下降等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸环丙沙星片、头孢氨苄胶囊等药物进行治疗。
5、中耳炎
中耳炎是指发生于中耳部位的炎症，可能与咽鼓管功能障碍、病原体感染、耳道异物等因素有关，患者可能会出现耳痛、耳道流水、听力下降等症状，还可能会伴有耳鸣、头晕等症状。建议患者可以在医生的指导下使用氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意耳部的护理，避免使用坚硬的物体挖耳朵，以免造成耳道损伤的情况。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
