焦虑症容易哭泣可能是好事，也可能是坏事，需要根据具体情况进行判断。
1、好事
焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症，多与遗传因素、神经生物因素、心理因素等有关。患者会出现紧张、坐立不安、心悸、手抖等症状，还会出现自主神经功能失调症状，如尿频、尿急、出汗等。如果患者出现容易哭泣的情况，可能是由于心理压力得到了缓解，这种情况一般是好事。
2、坏事
如果患者出现容易哭泣的情况，并且伴有其他不适症状，如头晕、胸闷、气短等，可能是由于病情加重导致的，这种情况一般是坏事。患者需要及时到医院进行治疗，可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗，同时还可以配合心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免过度焦虑，可以多到户外参加户外活动，比如跑步、游泳等，有利于身体健康。患者还可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜等。
