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老年人视力不好吃什么维生素

杨炎巍 眼科
桂林市第二人民医院 三甲
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老年人视力不好可以吃维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等,对病情的恢复有一定的帮助作用。

1、维生素A

随着年龄的增长,老年人的晶状体会逐渐老化,从而出现老花眼的情况。此时可以在医生的指导下服用维生素A片、维生素AD滴剂等药物进行治疗,能够促进体内的新陈代谢,也可以达到改善视力的目的。

2、维生素B1

如果老年人经常熬夜,可能会使眼睛处于过度疲劳的状态,甚至会使视力有所下降。此时可以遵医嘱使用维生素B1片、复合维生素B片等药物进行治疗,从而为身体补充所需要的营养,也可以达到改善视力的目的。

3、维生素B2

如果老年人经常挑食或偏食,可能会使体内的维生素含量有所减少,甚至还会影响到视力。此时可以遵医嘱使用维生素B2片、五维赖氨酸颗粒等药物进行治疗。

4、维生素C

适当吃富含维生素C的食物,如橙子、柚子、西红柿等,可以辅助预防白内障的发生。同时还可以维持正常的视觉功能。

5、维生素E

适当吃富含维生素E的食物,如核桃仁、花生油等,可以辅助延缓眼球衰老的速度,在一定程度上还可以辅助改善视力下降的情况。

在日常生活中,建议老年人养成良好的用眼习惯,避免长时间使用电子设备。同时还要注意用眼卫生,避免用手揉搓眼睛,以免引起感染的情况。

2023-09-27浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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