髂动脉支架术后,患者可以通过平卧位、坐位、踝泵运动、股四头肌等方式进行锻炼。
1、平卧位
患者在进行完髂动脉支架手术后,可以采取平卧位的方式进行锻炼,患者可以平躺在手术床上,然后将双腿抬高,有利于促进下肢静脉回流,能够预防深静脉血栓。
2、坐位
患者也可以采取坐位的方式进行锻炼,可以在双腿之间放置软枕,能够减轻下肢的压力,有利于血液回流,同时还可以促进伤口的愈合。
3、踝泵运动
患者还可以采取踝泵运动的方式进行锻炼,踝泵运动是指患者平时在空闲时间,用脚趾抓握一些东西,然后用腿部力量带动踝关节进行屈伸,能够促进下肢静脉血液回流,预防深静脉血栓。
4、股四头肌等长收缩
患者还可以进行股四头肌等长收缩的方式进行锻炼,可以在平卧位或坐位时进行,患者可以将双腿伸直,然后用力收缩股四头肌,能够促进下肢静脉回流,预防深静脉血栓。
5、抗阻运动
患者还可以适当进行抗阻运动,比如慢跑、游泳、骑自行车等,能够促进下肢静脉回流,预防深静脉血栓。
除此之外,患者还要注意多休息,避免过度劳累,同时也要避免进行剧烈运动。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。