维生素D3缺乏可以补充维生素D、钙片、鱼肝油、亚麻籽油、乳清钙等。
1、维生素D
维生素D3是一种脂溶性维生素，主要作用是促进小肠黏膜细胞对钙和磷的吸收，并促进肾小管对钙和磷的重吸收，从而提高血浆钙和磷的水平，有利于骨骼的钙化。如果患者体内缺乏维生素D3，可能会出现骨质疏松、佝偻病等疾病，患者可以遵医嘱补充维生素D3。
2、钙片
维生素D3还可以促进骨骼的生长发育，有利于骨骼的健康，如果患者体内缺乏钙元素，可能会出现腿抽筋、骨质疏松等症状，患者可以遵医嘱补充钙片，如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等。
3、鱼肝油
鱼肝油中含有丰富的维生素A和维生素D，患者适当食用可以补充身体所需要的维生素D，有利于身体健康。同时，鱼肝油中还含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收，有利于骨骼的健康。
4、亚麻籽油
亚麻籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，患者适当食用可以补充身体所需要的不饱和脂肪酸，有利于身体健康。同时，亚麻籽油中还含有丰富的维生素D，可以促进身体对钙的吸收，有利于骨骼的健康。
5、乳清钙
乳清钙是从天然牛奶中提取的一种钙元素，比较容易吸收，并且含有丰富的维生素D，可以促进骨骼的发育，也可以预防骨质疏松。
在日常生活中，患者要注意保持营养均衡，避免偏食、挑食，以免导致营养不良。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
