维生素B2、维生素B6、维生素B12都属于B族维生素,其作用及功能主要是可以促进生长发育、维持细胞生长和分裂、营养神经、促进消化、预防口腔溃疡等。
1、促进生长发育
维生素B2、维生素B6、维生素B12是人体内所必需的维生素,缺乏任何一种维生素都会导致身体不适,甚至影响正常的生长发育。适当补充维生素B2、维生素B6、维生素B12可以促进身体的生长发育,还可以提高身体的免疫力。
2、维持细胞生长和分裂
维生素B2、维生素B6、维生素B12可以促进体内的新陈代谢,还可以促进细胞生长和分裂,能够维持皮肤黏膜的完整性,还可以促进身体的生长发育。
3、营养神经
维生素B2、维生素B6、维生素B12可以营养神经,维持神经系统的正常功能,如果体内缺乏上述三种维生素,可能会导致神经功能障碍,容易出现精神不振、注意力不集中等症状。
4、促进消化
维生素B2、维生素B6、维生素B12可以促进胃肠道的蠕动,也能够促进消化,改善消化不良的症状,如果存在消化不良的情况,可以在医生的指导下服用该药物进行治疗。
5、预防口腔溃疡
维生素B2、维生素B6、维生素B12可以促进口腔黏膜的正常生长,也能够预防口腔溃疡的发生,如果患者存在口腔溃疡的情况,可以在医生的指导下服用该药物进行治疗。
在日常生活中,患者需要注意平时的饮食健康,尽量多吃富含维生素C的食物,也可以多吃富含维生素B2的食物,从而为身体补充所需要的营养,也可以达到预防口腔溃疡的目的。