牛奶跟补铁产品一般能一起吃，但建议间隔1-2小时后再食用。
牛奶是一种常见的饮品，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适当喝一些牛奶能够补充身体所需要的营养，为身体活动提供能量。而补铁产品通常是指具有补铁功效的产品，比如乳酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等，能够用于治疗缺铁性贫血。由于牛奶中并不含有铁元素，而且两者同食并不会发生相互作用，也不会影响各自的功效，所以牛奶跟补铁产品一般能一起吃。但由于牛奶中含有丰富的蛋白质，如果患者空腹食用可能会加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此建议患者在食用牛奶后1-2小时再食用补铁产品。
在日常生活中，患者要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，以免引起消化不良的情况。如果出现消化不良的症状，建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
