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阳性吃什么水果好

李权宁 营养科
湖南省肿瘤医院 三甲
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新冠阳性是指新型冠状病毒核酸检测或者新型冠状病毒抗原检测结果为阳性。一般情况下,感染新型冠状病毒后可以适量食用苹果、香蕉、橙子、猕猴桃等富含维生素的水果。

1.苹果:苹果中含有丰富的膳食纤维、果胶以及多种微量元素,适当吃一些苹果能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上也能够增强自身的免疫力。

2.香蕉:香蕉中的含糖量比较高,如果患者出现低血糖的情况,也可以适当吃一些香蕉进行改善,通常具有一定的作用。

3.橙子:橙子中还含有大量的水分和柠檬酸,适当的吃一些橙子,能够补充身体当中所需要的营养,而且还可以达到清热解毒的效果。

4.猕猴桃:猕猴桃属于一种比较常见的水果,其中含有大量的维生素C、氨基酸等营养成分,适当吃一些猕猴桃能够满足机体所需的营养物质,对病情恢复有一定的帮助。

5.火龙果:火龙果是一种热带水果,其营养价值较高,含有丰富的水溶性膳食纤维、花青素、蛋白质以及钙元素等营养成分,适当进食有助于增强自身抵抗力,对于疾病的康复也有一定辅助效果。

除此之外,建议感染者在日常生活中要注意做好个人防护措施,避免去人多密集的地方,并且还要注意保持良好的心态,以免加重不适症状。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。

2023-10-30浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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阳性感染者吃什么水果好
阳性一般是指新型冠状病毒感染。目前没有明确表明感染后吃哪种水果比较好,但是适当食用橙子、猕猴桃、香蕉、苹果、火龙果等富含维生素的水果是比较有利的。 1.橙子:富含维生素C,有助于增强免疫系统,辅助抵抗病毒侵袭,其中的抗氧化物质也一定程度上有助于身体抵抗自由基的损害。 2.猕猴桃:含有丰富的维生素C和维生素E,这两种维生素都是重要的抗氧化剂,有助于提高免疫力,进而辅助加快新型冠状病毒感染的恢复。此外,猕猴桃中的矿物质和膳食纤维也有助于维持身体健康。 3.香蕉:富含钾和维生素B6,对维持心脏健康和神经系统功能有较好的辅助作用。香蕉中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,维持肠道健康,有助于缓解新型冠状病毒感染引起的肠道不适。 4.苹果:含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质,有助于增强免疫力,其中的膳食纤维有助于维持肠道健康,促进消化。苹果还富含多种矿物质,如钾、镁等,对身体健康有益,进而起到辅助预防新型冠状病毒感染的作用。 5.火龙果:富含维生素C和水溶性膳食纤维,辅助增强人体新陈代谢能力。火龙果也富含水溶性膳食纤维,可以辅助促进肠道蠕动,减轻新型冠状病毒感染导致的腹痛症状。 对于症状比较严重的患者还需要积极进行对症支持治疗,高热者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物帮助降低体温;咳嗽咳痰者可应用盐酸氨溴索口服溶液、氢溴酸右美沙芬颗粒等止咳化痰药辅助缓解症状。