沐浴露能去身上的污垢吗

沐浴露的作用主要包括去除皮肤表面的油脂、改善皮肤干燥、去除角质、清洁皮肤、改善睡眠质量等，平时使用沐浴露洗澡，可以保持皮肤的清洁卫生。但需要注意的是，沐浴露中含有一定的化学成分，因此，不建议使用过多的沐浴露，以免导致皮肤出现损伤。

1、去除皮肤表面的油脂

如果皮肤表面的油脂分泌比较多，可能会导致毛孔堵塞，容易出现长痤疮的情况。患者可以遵医嘱使用沐浴露进行清洗，在一定程度上可以去除皮肤表面的油脂，减少皮肤的油脂分泌。

2、改善皮肤干燥

如果皮肤表面的水分蒸发速度过快，可能会导致皮肤干燥，容易出现皮肤瘙痒、脱屑等症状。患者可以遵医嘱使用沐浴露进行清洗，在一定程度上可以补充皮肤表面的水分，从而改善皮肤干燥的情况。

3、去除角质

如果皮肤表面存在较厚的角质，可能会使皮肤变得粗糙，容易出现长痘的情况。患者可以遵医嘱使用沐浴露进行清洗，在一定程度上可以去除皮肤表面的角质，从而改善不适症状。

4、清洁皮肤

如果患者在平时经常使用带有刺激性的沐浴露洗澡，可能会使皮肤受到刺激，也有可能会导致毛孔受到损伤，从而出现皮肤长红血丝的情况，甚至会伴有皮肤发红的现象。建议患者避免经常使用刺激性的沐浴露洗澡，可以使用清水进行冲洗。

5、改善睡眠质量

如果患者在平时经常使用沐浴露洗澡，可能会使皮肤在一定程度上保持清洁卫生，在一定程度上也可以改善睡眠质量，所以在一定程度上可以辅助改善失眠的情况。

日常生活中，建议患者注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣、刺激、油腻的食物。同时注意规律作息，避免过度劳累。如果患者使用沐浴露后出现不适症状，建议及时就医治疗。

通常情况下，坐月子能用沐浴露洗澡，但是要选择温和无刺激的。

女性在生产以后身体会比较虚弱，此时应注意卧床休息，避免进行剧烈运动。而沐浴露中含有较多的清洁成分，比如矿物盐、香皂、沐浴露等，使用以后可以达到清洁皮肤的效果，而且还可以达到清爽身体的作用。如果个人并非油性皮肤，此时在坐月子期间可以使用温和无刺激性的沐浴露，避免对皮肤造成损伤。但是在使用沐浴露的时候，也要控制好用量，一次使用2~3滴即可，避免过多使用。如果个人属于油性皮肤，此时在坐月子期间则不建议使用沐浴露，以免堵塞毛孔，出现长痤疮的现象。

在坐月子期间，产妇要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、牛肉等，能够补充身体当中所需要的营养物质，有利于促进身体的恢复。