维生素E涂鼻子的好处有抗氧化、润肤、改善鼻腔黏膜、提高免疫力、缓解鼻腔干燥等。
1、抗氧化
维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，抑制黑色素细胞的生成，从而达到美容养颜的效果。用维生素E涂鼻子可以有效改善皮肤状态，使皮肤变得细腻、光滑。
2、润肤
维生素E是一种抗氧化剂，具有保湿的作用，可以保持皮肤的水分，防止皮肤过度干燥，还可以促进皮肤的新陈代谢，有利于改善皮肤暗沉的情况。用维生素E涂鼻子可以保持鼻腔黏膜的湿润，有利于改善鼻腔黏膜干燥的情况。
3、改善鼻腔黏膜
维生素E具有抗炎、抗过敏的作用，可以改善鼻腔黏膜的充血、肿胀情况，还可以促进鼻腔黏膜的修复。用维生素E涂鼻子可以有效改善鼻腔黏膜的充血、肿胀情况，还可以缓解鼻腔黏膜的干燥。
4、提高免疫力
维生素E可以促进血液循环，提高身体免疫力，在一定程度上还可以预防上呼吸道感染。如果患者存在鼻炎等方面的疾病，可能会出现鼻腔黏膜充血的情况，甚至会伴有鼻塞的症状。此时可以遵医嘱使用维生素E涂鼻子进行改善，通常具有一定的作用。
5、缓解鼻腔干燥
如果存在鼻腔干燥的情况，可能会出现鼻腔黏膜充血、鼻腔疼痛等症状，甚至会伴有鼻腔出血的现象。此时可以使用维生素E涂鼻子进行改善，能够起到保湿的效果，也可以达到滋润鼻腔的目的。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素C的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，以免损害身体健康。
