通常情况下,如果宝宝存在脾胃虚弱的情况,则不建议食用冰糖雪梨。因为冰糖和雪梨都属于寒性食物,在进食后可能会加重病情。
中医认为,脾主运化水谷精微,具有健脾益气的作用。而冰糖味甘,性平;归肺经与胃经,具有补中益气的功效,可用于缓解脾胃虚弱引起的食欲减退等症状。同时,雪梨也具有润燥清热以及生津止渴的功效,可以用于改善阴虚火旺所引起的大便干结或者是便秘的症状。但两者均属于凉性的水果,因此对于脾胃功能比较弱的人群是不可以吃的,否则会导致腹痛腹泻的现象发生。
在日常生活中要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,避免暴饮暴食,还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免长时间熬夜。另外也可以适当进行有氧运动锻炼,能够增强自身免疫力,有利于身体健康。若出现不适症状时应及时就医治疗。