干活时出现手部疼痛的情况，一般没有止痛最快、最有效的办法。通常情况下可以通过制动休息、冷敷热敷等措施进行对症处理，必要时也可以通过外用药物或者口服药物的方法治疗。
1.制动休息：在出现干活手疼的症状之后，需要立即停止工作，并且要将患肢抬高，避免过度负重，以免加重症状。同时还要注意适当卧床休息一段时间，在休息的时候可以将手掌部位垫高一点，能够使肿胀和疼痛感减轻。
2.冷敷热敷：如果局部有明显的红肿以及灼烧样感觉，说明是出现了软组织损伤所致的水肿现象，此时可以在48小时内使用冰袋对手掌部位进行冷敷来缓解症状。但是在冷敷的时候要注意掌握好时间，每次在10分钟左右即可，不可以长时间冷敷，否则有可能会导致皮肤冻伤。若超过48小时，则可改为热敷，如使用毛巾包裹热水袋后放置于疼痛处，促进血液循环，有助于改善肿胀、疼痛等症状。
3.外用药物：如果疼痛比较严重，已经影响到正常生活和工作，还可以遵医嘱外用活血化瘀类的膏药来进行治疗，比如云南白药膏、麝香壮骨膏等，对于辅助缓解疼痛有一定的作用。
4.口服药物：如果上述方法效果不理想，患者也可以考虑遵医嘱服用非甾体抗炎药进行治疗，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，具有较好的镇痛、消炎功效，可以帮助机体尽快恢复健康状态。
日常生活中应做好自身保暖措施，尽量减少寒冷空气刺激，同时还应注意合理饮食，多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，有利于身体健康。
