通常情况下，吃维生素B头发不会变黑。维生素B有利于预防毛发脱落，但对于已经脱落的头发通常没有效果。
维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，对于头发的生长没有作用。维生素B1可以帮助人体分解体内的脂肪，还能够改善食欲不振的情况，对于预防脱发有一定的作用。维生素B2可以促进人体的新陈代谢，还可以促进细胞再生，有利于头皮健康，对于预防毛发脱落有一定的作用。维生素B6可以改善人体的情绪，还可以促进毛发的生长。维生素B12可以促进红细胞的发育和成熟，有利于预防巨幼细胞性贫血。因此，吃维生素B头发通常不会变黑。
但需要注意，虽然维生素B对于头发的生长有一定的好处，但不建议长期过量服用，以免导致身体出现不适症状。如果患者服用维生素B后出现不适症状，需要及时停药，并到医院进行检查，以免延误病情。
