14个月的宝宝每天需要摄入6-8mg的铁元素。如果宝宝出现缺铁的情况，可能会导致贫血、免疫力下降等问题。
一般情况下，婴儿出生后3个月内是生长发育最快的阶段，对营养的需求较高，因此在这个时期要特别注意补充铁剂。随着年龄的增长，宝宝的饮食逐渐多样化，可以通过食物来满足身体所需的铁需求。一般来说，1岁以上的宝宝每天需要摄入6-8mg的铁元素，才能维持正常的生理功能和免疫系统健康。
需要注意的是，如果宝宝在日常生活中出现了缺铁的症状，如面色苍白、乏力等，则需要及时给宝宝补充铁剂。此时可以遵医嘱服用右旋糖酐铁口服液、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。同时还可以多吃一些含铁丰富的食物，比如猪肝、菠菜、红枣等。
此外，在日常生活中家长要注意做好宝宝的护理工作，避免让宝宝接触有毒有害物质，以免影响身体健康。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
