吃巧克力可以缓解紧张和心慌，因为巧克力中含有咖啡因，可以刺激中枢神经系统，能够暂时缓解紧张和心慌的症状。但巧克力不能用于治疗疾病。
巧克力中含有咖啡因，可以刺激中枢神经系统，使中枢神经系统产生兴奋，可以缓解紧张和心慌的症状。但巧克力不能用于治疗疾病，如果患者出现紧张和心慌的症状，需要及时去医院就诊，并在医生的指导下进行治疗。如果是焦虑症引起的，可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片等药物进行治疗。如果是恐惧症引起的，可以遵医嘱服用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要保持轻松愉悦的心情，避免过度紧张，可以适当参加户外活动，比如跑步、游泳等，可以增强自身抵抗力。如果出现胸闷、心慌等症状，可以到正规医院就诊治疗。
