中老年可以吃阿司匹林肠溶片、盐酸二甲双胍缓释胶囊、维生素B12片、叶酸片、银杏叶片等保健药，但需要在医生指导下服用。
1.阿司匹林肠溶片：阿司匹林肠溶片是一种非甾体抗炎药，具有解热镇痛的作用，在临床上主要用于缓解轻至中度疼痛，如头痛、关节痛、偏头痛等。同时还可以用于治疗不稳定型心绞痛、急性心肌梗死等情况。
2.盐酸二甲双胍缓释胶囊：盐酸二甲双胍缓释胶囊属于一种降糖药物，能够增加胰岛素的敏感性，从而达到降低血糖的效果。如果患者存在糖尿病的情况，则可以在医生指导下使用该药物进行治疗。
3.维生素B12片：维生素B12片中含有丰富的维生素B12，适当食用后能够为身体补充所需要的营养，并且还能够促进体内多巴胺的合成，对于改善记忆力减退有一定的帮助作用。
4.叶酸片：叶酸片中的主要成分是叶酸，通常适用于预防和治疗因缺乏叶酸引起的巨幼红细胞贫血以及孕妇、哺乳期妇女预防给药。
5.银杏叶片：银杏叶片的主要成分为银杏叶提取物，具有活血化瘀的功效，可用于治疗半身不遂、脑功能障碍等症状。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起不适症状。若出现明显不适时，建议及时就医治疗。
