大姨妈一般是指月经，来月经通常是可以吃秀珍菇的，但是要注意适量。
秀珍菇是一种珍稀食用菌，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，患者适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以起到润肠通便的作用。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，来月经期间患者可能会出现腹痛、腹泻、腰酸、乏力等症状，还可能会出现食欲不振的情况。患者在来月经期间可以适当吃秀珍菇，一般不会对身体造成不良影响，但是要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
患者在来月经期间要注意多休息，避免过度劳累，还要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免同房，以免引起感染。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
