葡萄糖酸钙锌口服液13岁喝一般效果比较好，但具体用药需要在医生指导下进行，避免自行用药，以免引起不良反应。
葡萄糖酸钙锌口服液是一种矿物质补充剂，可以用于治疗缺钙、缺锌引起的疾病，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等。如果患者出现上述情况，可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙锌口服液进行治疗。如果患者没有出现缺钙、缺锌的情况，一般不建议服用该药物，以免引起不良反应。另外，患者需要在医生指导下进行用药治疗，不可以自行用药，以免引起不良反应，损害身体健康。
在日常生活中，建议患者注意合理饮食，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，预防疾病。
