婚后体弱多病可能是由于不良生活习惯、饮食不当、过度劳累、缺乏运动、免疫力低下等原因引起的。
1.不良生活习惯：如果患者在日常生活中经常熬夜，或者长期吸烟喝酒，可能会导致身体抵抗力下降，从而出现婚后体弱多病的情况。建议患者平时要保持良好的作息习惯，避免熬夜，同时也要戒烟戒酒。
2.饮食不当：如果患者在日常生活中不注意合理饮食，经常吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，会导致体内火气过旺，引起上火的症状，也会诱发婚后体弱多病的现象发生。建议患者平时要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，也可以适当喝一些温开水，能够促进新陈代谢，有利于病情恢复。
3.过度劳累：如果患者在工作或生活中过度劳累，会增加机体负担，使身体得不到充分休息，容易造成体力透支，从而引发婚后体弱多病的情况。建议患者平时要注意劳逸结合，避免过度劳累，可以通过听音乐、看书等方式来缓解疲劳感。
4.缺乏运动：如果患者平时不喜欢运动，长时间久坐不动，会使身体的新陈代谢速度减慢，而且还会导致血液循环不通畅，从而影响到身体健康，甚至会出现婚后体弱多病的情况。建议患者平时可以根据自身情况选择合适的有氧运动进行锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够增强体质，改善症状。
5.免疫力低下：如果患者的免疫力比较低，很容易受到细菌或者是病毒的感染，从而诱发各种疾病，也会出现婚后体弱多病的情况。建议患者平时要做好保暖措施，根据天气变化及时增减衣物，以免着凉。另外，还可以通过接种疫苗的方式进行预防，能够在一定程度上提高自身的免疫力。
若不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。
