脑供血不足患者一般吃苹果、香蕉、蓝莓、猕猴桃、火龙果等水果比较好，但是在吃的时候一定不要过量。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素C，可以促进身体对营养物质的吸收，而且苹果中还含有丰富的钾和铁等微量元素，可以补充身体所需要的微量元素，帮助身体提高抵抗力。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，缓解便秘的症状，还可以补充身体所需要的钾和镁等微量元素。
3、蓝莓
蓝莓中含有丰富的维生素A和维生素C，可以促进眼睛内感光色素的形成，在一定程度上可以改善脑供血不足的症状。
4、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，可以促进身体对营养物质的吸收，而且猕猴桃中还含有丰富的叶酸，可以预防脑动脉硬化。
5、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素B2、维生素B3、维生素C、铁等营养成分，可以促进身体对铁元素的吸收，而且火龙果中还含有丰富的钙和磷等微量元素，可以补充身体所需要的微量元素。
患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
