憋尿一般会导致耻骨上膀胱区、腹壁肌以及腹部肌肉等部位出现酸痛。如果患者出现了不适症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
1.耻骨上膀胱区：由于长时间憋尿会使膀胱过度充盈，导致排尿困难的情况发生，从而引起耻骨上膀胱区疼痛的症状，并且还会伴随胀满感。此时需要多喝一些温开水，能够起到冲刷的作用，促进体内新陈代谢，有利于改善不适情况。
2.腹壁肌：在憋尿的过程中，会增加盆底肌的压力，使腹壁肌处于紧张状态，所以会出现局部酸痛的现象。此时可以适当走动或者对腹部进行按摩，有助于缓解不适症状。
3.腹部肌肉：若长期有憋尿的习惯，则会对腹部肌肉造成压迫，使其无法得到放松和休息，从而引发酸痛的情况发生。因此要养成良好的生活习惯，不要长时间憋尿。
4.腰椎：当人体内有大量的尿液时，就会产生膨胀压力，从而向上挤压肾脏，甚至还会给腰部带来负担，久而久之就容易诱发腰椎疾病的发生。此时可以通过热敷的方式进行处理，能够加速血液循环，在一定程度上也能够有效减轻疼痛的症状。
5.前列腺炎：对于男性来说，频繁憋尿可能会导致细菌逆行进入前列腺，从而引起炎症反应，出现尿频、尿急等症状。同时还会伴有发热、乏力等情况。此时可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行治疗。
除此之外，还可能与泌尿系统结石有关。建议患者注意观察自身情况，如有其他不适症状，应及时到医院就诊并查明原因后积极治疗。
