偶尔一次冲凉水澡一般不会对身体健康造成影响，但是经常冲凉水澡可能会对皮肤、关节等产生一定的危害。
1.不会造成影响：如果只是偶尔使用冷水洗澡，并且在冲洗的过程中时间比较短，此时产生的刺激性较小，因此并不会给人体健康带来伤害。但需要注意的是，在冲洗时需要掌握好时间和温度，避免着凉的情况发生。
2.对皮肤不好：由于人的皮肤表面有一层皮脂膜可以起到保护作用，而用冷水洗澡会破坏这层皮脂膜，使皮肤变得敏感脆弱，容易出现干燥脱屑的现象。尤其是对于本身就有湿疹、荨麻疹等皮肤病患者来说，更应该尽量避免使用冷水洗澡。
3.对关节不好：如果是冬天用冷水洗澡，会使受寒的关节部位血管收缩，导致局部血液循环不畅，从而引起关节疼痛的症状发生。因此建议大家尽量不要选择冬季用冷水洗澡，以免增加患上风湿病的风险。
4.对心脏不好：由于人在低温环境下会导致全身血管收缩，如果长期频繁地使用冷水洗澡，则有可能会对心脏造成负担，甚至还会诱发心脑血管疾病的发生。所以日常生活中要避免长时间使用冷水洗澡。
5.对肾脏不好：若长期使用冷水洗澡，还可能会影响肾脏功能，因为寒冷的环境会导致肾小球毛细血管收缩，进而减少尿液生成和排出量，严重者可引发急性肾炎综合征、慢性肾衰竭等病症。
综上所述，不建议人们长期冲凉水澡，以免对机体造成不必要的损伤。若因长期冲凉水澡而出现明显不适症状，应及时到医院就诊并进行针对性处理。
