体弱多病的人不一定命短,寿命的长短与多种因素有关。
如果患者的身体素质比较好,并且平时注意饮食健康、作息规律等,一般不会影响正常的寿命。但是如果患者的体质比较差,并且经常过度劳累或长期处于不良的情绪中,则可能会导致身体免疫力下降,从而增加各种疾病的发病率,严重时甚至会影响正常的生活和工作。因此建议体弱多病的人群需要及时就医,在医生指导下进行针对性治疗,以免延误病情。
在日常生活中,建议体弱多病的人群要注意休息,避免熬夜,保持充足的睡眠时间,同时还要适当参加有氧运动,比如慢跑、打太极拳等,能够增强自身的抵抗力。另外,也要调整自身的心态,避免出现精神压力过大的情况。