健脾通常是指通过药物、食物等方法来调理脾胃功能。健脾的药一般需要服用1-3个月的时间。
常见的健脾的中药有党参、白术、茯苓等，具有补中益气、燥湿利水的功效，在临床上可以用于治疗脾气虚弱引起的饮食减少、便溏等症状。如果患者的病情比较轻微，并且没有出现其他不适症状，可以在医生指导下适当服用上述药物进行调理，可能在1个月内就会有所改善。但如果患者病情较为严重，则可能需要2-3个月的时间才能达到较好的效果。
另外，建议患者平时要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，以免影响身体恢复。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
