知道自己几时出生可以通过身份证、户口本、个人档案等方式进行查询。
1.身份证：如果平时有办理身份证，在身份证上会有出生日期等相关信息。因此，可以查看自己的身份证来确定自己是哪一天出生的。
2.户口本：户口本上有详细的个人信息，包括姓名、性别、民族等，其中也包含着出生年月日的信息。因此，也可以通过户口本来确认自己具体的出生时间。
3.个人档案：每个人的个人档案中都包含了出生日期以及相关信息，所以可以通过查阅个人档案的方式来确定具体的时间。
4.医院记录：在怀孕期间，孕妇需要定期到医院进行产检，而每次产检都会对胎儿的各项指标进行检查，并且还会记录下各项数据。因此，可以根据产检的结果来判断出大概的生产时间。
5.医生询问：如果无法自行判断，还可以前往正规医院咨询专业医生，由专业的医生进行诊断和判断。
需要注意的是，由于每个人的体质不同，所以预产期也会有所差异。建议孕妇保持良好的心态，避免过度紧张，以免影响正常的分娩。同时还要注意饮食健康，多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养元素，有利于身体健康。
