出汗导致衣服变黑，可以通过洗热水澡、涂抹遮盖物、饮食调理、多吃富含维生素的食物、服用药物等方式进行改善。
1、洗热水澡
当患者出汗过多时，衣服会被汗液浸湿，从而出现变黑的情况。此时患者可以通过洗热水澡的方式进行改善，可以帮助身体排汗，从而改善上述症状。
2、涂抹遮盖物
如果衣服发黑的情况比较严重，患者可以通过涂抹遮盖物的方式进行改善，也可以通过喷洒防晒霜的方式进行处理。
3、饮食调理
在日常生活中，患者还可以适当吃富含维生素的食物进行调理，比如西红柿、胡萝卜、猕猴桃等，能够促进皮肤的新陈代谢，也可以改善上述症状。
4、多吃富含维生素的食物
维生素C具有抗氧化的作用，也具有美白皮肤的功效。因此，患者可以适当吃富含维生素C的食物进行调理，比如柠檬、西红柿、黄瓜等，在一定程度上也可以达到美白皮肤的目的。
5、服用药物
如果患者是由于气血不足所引起的出汗导致衣服变黑，可以在医生的指导下服用补气血的药物进行治疗，比如补中益气丸、阿胶补血口服液等。
如果通过上述方法，症状无法得到改善，建议患者及时到正规医院的皮肤科就诊，以免延误病情。
