骨化三醇一般指的是骨化三醇软胶囊。吃骨化三醇软胶囊腿抽筋多考虑是药物的不良反应引起的，也可能是药物剂量过大、用药不规范、受凉、缺钙等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、药物的不良反应
骨化三醇软胶囊可以用于治疗骨质疏松、肾性骨病等疾病，服用药物后可能会出现不良反应，比如腹痛、面部潮红、心悸等，也可能会出现腿抽筋的情况。如果症状比较轻微，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，如果症状比较严重，建议及时停止用药并就医治疗。
2、药物剂量过大
如果患者服用骨化三醇软胶囊的剂量比较大，可能会导致体内钙元素摄入过多，从而导致肌肉痉挛的情况。建议患者及时停止服用药物，并到正规医院通过推拿、按摩等方式进行改善。
3、用药不规范
如果患者没有遵医嘱按时按量服用，可能会导致体内钙元素摄入过多，从而导致肌肉痉挛的情况。建议患者及时就医，可以在医生指导下更换其他药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。
4、受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使局部受凉，导致肌肉痉挛，从而出现上述症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
5、缺钙
若是日常生活中经常挑食偏食，可能会导致体内缺乏钙元素，从而诱发骨质疏松症，会出现肌肉痉挛、骨骼疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善，同时要注意三餐规律，避免挑食偏食。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
