热感冒通常是指风热感冒，临床上不存在风热感冒一天自愈的方法。风热感冒是一种自限性疾病，一般7天左右可自愈，患者可通过日常调理促进病情恢复。
风热感冒是指人体受到风热邪气侵袭，导致热邪蕴肺，肺气失和，从而引起的一种感冒，临床常见发热、头痛、咽喉肿痛、咳嗽、鼻塞、流黄涕等症状。通常情况下，风热感冒的病程为7天左右，若患者体质较好，风热感冒的症状较轻，一天中通过多喝水、多排尿等方式，可促进机体新陈代谢，有助于风热邪气的排出，从而促进病情恢复。但若患者体质较差，风热感冒的症状较重，则通常无法通过一天的时间达到自愈，需积极配合医生进行治疗。
建议风热感冒的患者可以在医生指导下服用银翘解毒丸、桑菊感冒片、芎菊上清丸等中成药进行治疗，可以起到疏风清热、解毒利咽的作用，有助于缓解风热感冒引起的咽喉肿痛、发热、头痛等症状。
同时，患者还可以配合针刺、艾灸、刮痧等方式进行辅助治疗，有助于促进病情恢复。在治疗期间，患者应注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。若出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。
