导致中老年人出现睡觉时浑身肌肉酸痛的原因较多，可能是由于过度劳累、受凉等生理因素引起，也有可能是感冒、颈椎病、骨质疏松等因素所致。如果症状持续不缓解，则建议患者及时就医，在医生的诊断下进行治疗。
1.过度劳累：若在白天进行了大量运动或者重体力劳动，可能会使体内产生大量的乳酸，并堆积于肌肉组织内，从而造成上述现象发生。此时一般无需特殊处理，注意休息后可逐渐恢复。
2.受凉：当机体受到寒冷刺激时，会导致局部血液循环变慢，进而引发全身肌肉痉挛和疼痛的情况发生。通常属于正常的生理现象，可以通过增加衣物来改善。
3.感冒：通常是由于细菌或病毒感染所引起的上呼吸道感染性疾病，常表现为咳嗽、咳痰等症状，随着病情发展还会伴有发热的现象，而炎症因子会刺激到神经元，使其处于兴奋状态，容易诱发全身酸痛的症状发生。可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、磷酸奥司他韦颗粒等药物治疗。
4.颈椎病：常见由于不良的生活习惯所导致，如长时间低头工作或学习，当病变发作时会对周围血管以及神经造成压迫，致使支配部位出现感觉异常，比如刺痛感、胀痛等。对此应减少低头时间并配合针灸、按摩等方式辅助改善。
5.骨质疏松：多与年龄增长、激素水平下降等因素有关，患病后钙元素吸收障碍，会使体内钙含量降低，从而使骨骼变得脆弱，甚至会引起骨折的发生。同时还会对周围的末梢神经造成刺激，引发身体不适。可以在医生指导下服用碳酸钙D3片、维生素AD软胶囊等药物进行补充。
此外，还可能与类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等疾病相关，因此无法单一通过临床表现确诊疾病，需要前往医院完善检查明确病因后再针对性治疗。
