39健康

柿饼的功效和禁忌

倪锦殊 营养科
四川人民医院 三甲
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柿饼具有补充营养、润肠通便、润肺化痰、生津止渴、改善贫血的功效,但食用时需注意适量,以免增加胃肠道负担。此外,柿饼不宜与高蛋白食物、高钙食物、高嘌呤食物同食。

1、功效

柿饼中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进人体的新陈代谢,有利于身体健康。柿饼中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效。柿饼中含有大量的果糖,可以促进人体的新陈代谢,有利于人体内毒素的排出,还可以润肺化痰,有利于人体止咳化痰。柿饼中含有丰富的铁元素,可以促进血红蛋白的合成,具有补血的功效。

2、禁忌

柿饼中含有大量的糖分,糖尿病患者食用后,可能会导致血糖升高,不利于病情的控制。柿饼中含有鞣酸,如果与高蛋白食物、高钙食物同食,如鸡蛋、牛奶等,可能会形成不溶性结合物,从而增加胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。此外,柿饼中还含有丰富的单宁酸,如果与高钙食物同食,如鸡蛋、牛奶等,可能会形成不溶性结合物,从而增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

另外,柿饼不宜与高蛋白食物、高钙食物同食,以免影响营养物质的吸收。如果患者食用柿饼后出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

2023-08-28浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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