缺乏维生素A可以吃胡萝卜、蓝莓、橙子、猕猴桃、苹果等水果来补充，但患者需适量食用。
1、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的维生素A，可以促进生长发育，维持皮肤黏膜的完整性，有助于保护视力。此外，胡萝卜中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况。
2、蓝莓
蓝莓中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、花青素、钙元素、铁元素等营养成分，适当食用可以补充人体所需的维生素。此外，蓝莓中还含有大量的花青素，适当食用可以起到缓解眼睛疲劳的作用。
3、橙子
橙子中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B1、烟酸、柠檬酸、苹果酸等营养成分，适当食用可以补充人体所需的维生素。此外，橙子中还含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况。
4、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酸、叶酸、钾、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以补充人体所需的维生素。此外，猕猴桃中还含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况。
5、苹果
苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适当食用可以补充人体所需的维生素。此外，苹果中还含有丰富的果胶，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况。
需要注意的是，上述水果患者应适量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
