湿热和寒湿的症状可以吃附子理中丸、人参健脾丸、参苓白术散、藿香正气丸、香砂养胃丸等中成药进行治疗，患者需要在医生的指导下合理用药。
1、附子理中丸
附子理中丸属于中成药，主要成分是附子、党参、白术等，具有温中健脾的功效，也具有止泻的作用，可以用于改善脾胃虚寒、呕吐泄泻、手足不温等不适现象。如果患者存在湿热的情况，可能会出现口干口苦、食欲减退、腹胀等现象，此时可以遵医嘱使用附子理中丸进行治疗，通常具有一定的作用。
2、人参健脾丸
人参健脾丸主要由人参、白术、茯苓等药物组成，具有健脾益气、和胃止泻的功效，也具有止泻的作用，可以用于改善脾胃虚弱引起的不适现象，比如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等。如果患者存在湿热的情况，可能会出现大便黏腻、口苦口臭等现象，也可以遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
3、参苓白术散
参苓白术散主要由人参、茯苓、白术等药物组成，具有补脾胃、益肺气的功效，也具有调理脾胃的作用，可以用于改善湿热体质引起的不适现象，比如食欲减退、大便溏稀等。如果患者存在寒湿的情况，可能会出现大便黏腻、舌苔发白等现象，此时可以遵医嘱使用参苓白术散进行治疗，通常具有一定的作用。
4、藿香正气丸
藿香正气丸主要由广藿香、白术、陈皮等药物组成，具有解表退热、和中理气的功效，也具有止泻的作用，可以用于治疗湿热体质引起的不适现象，比如头痛昏重、胸膈痞闷等。如果患者存在寒湿的情况，可能会出现腹泻、腹痛等现象，此时可以遵医嘱使用藿香正气丸进行治疗，通常具有一定的作用。
5、香砂养胃丸
香砂养胃丸主要由木香、砂仁、白术等药物组成，具有温中和胃的功效，也具有止泻的作用，可以用于改善胃阳不足、湿阴气滞所致的胃痛、痞满、呕吐酸水等症状。如果患者存在湿热或寒湿的情况，可能会出现口干、口苦、大便不调等现象，此时可以遵医嘱使用香砂养胃丸进行治疗，通常具有一定的作用。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
