39问医生

橙皮苷的功效与作用及禁忌

王炳乾 精神心理科 主治医师
十堰市中医医院 三级甲等
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橙皮苷一般具有辅助降低胆固醇、美容养颜等功效,但对橙皮苷过敏的人群禁止使用。

橙皮苷是一种天然果汁提取物,含有丰富的黄酮类、维生素C等营养物质,适量食用可以补充身体所需的营养物质,还可以辅助降低胆固醇,对身体有一定的好处。另外,橙皮苷还可以促进皮肤的新陈代谢,有助于改善皮肤暗沉、色素沉着等症状,对美容养颜也有一定的帮助。

需要注意的是,对橙皮苷过敏的人群不宜食用,以免出现皮肤瘙痒、丘疹等不适症状。除此之外,孕妇、哺乳期妇女应避免食用橙皮苷,以免影响胎儿的生长发育。日常生活中还可以适量食用富含维生素的食物,如苹果、香蕉等,有助于身体健康。

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2021-08-04 浏览100
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